盘锦临港经济区区位优越、交通便捷。经济区东依大辽河，西邻渤海湾，南与盘锦辽滨沿海经济区紧密相连，是辽宁沿海经济带主轴与渤海翼的重要节点区域和辽宁省综合改革试验区的重要组成部分。经济区坐拥盘锦新港，东邻鲅鱼圈港、大连港，南接锦州港、葫芦岛港，位于渤海湾五大港口群中心，京沈、沈大、盘海营高速公路和京沈、京大高速铁路在这里汇集，建设中的沈盘铁路纵贯全境，2小时车程即可到达沈阳机场、大连机场。这里是辽西沿海经济区、辽东半岛经济区和辽宁中部城市群三大经济板块的重要结合部，是东北及蒙东地区与海洋最近的连接点。